時尚服飾

超廣角拍攝、細緻微距畫面

多種手機皆可安裝使用

快速夾起，手機也能拍出專業美照



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二合一時尚簡約自拍通用鏡頭組(0.36X超級廣角15X微距)

顏色：玫瑰金/香檳金/科技銀/經典黑/蘋果綠/寶石藍/桃紅色

1入 NT$299 原價$599 含運

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商品說明

二合一時尚簡約自拍通用鏡頭組

商品規格

產品名稱：0.36X超級廣角15X微距 時尚簡約自拍通用鏡頭

顏色：玫瑰金/香檳金/科技銀/經典黑/蘋果綠/寶石藍/桃紅色

適用機型：大部分手機

包裝內含：

廣角鏡頭x1

微距鏡頭x1

夾子x1

保護蓋x1

防塵收納袋x1

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。最新出版





商品訊息特點

只要299元(含運)即可享有原價599元二合一時尚簡約自拍通用鏡頭組(0.36X超級廣角 15X微距)1入，顏色：玫瑰金/香檳金/科技銀/經典黑/蘋果綠/寶石藍/桃紅色。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



乳癌是台灣女性癌症罹患率長期位居前三名，當乳癌病友進行手術和化療後，往往因切除腫瘤部位，使得淋巴系統功能減弱，進而導致肢體腫脹，對此，專研淋巴水腫的淋巴水腫治療師暨物理治療師葉瑞珠提醒，乳癌病友術後應透過規律運動來改善淋巴水腫、減少癌症復發率。

葉瑞珠指出，癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫，通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹，主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管，皮下組織間液不易透過淋巴循環排出，堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾，還有人體的免疫反應，一旦數量減少，人體的防禦力也會降低。

葉瑞珠進一步說明，乳癌術後的上肢淋巴水腫，多數由靠近軀幹的部分開始發生腫脹，好發於單側上臂。乳癌病友術後緩解淋巴水腫的方法，可透過簡易的按摩，促進淋巴回流，按摩的順序是從脖子、胸部、腫脹的手臂，回到胸部，再到背部，不過按摩力道不能大，否則會破壞皮膚表層的細小淋巴管，反倒使手臂水腫更嚴重。

透過按摩的方式疏通淋巴循環，可有效改善術後淋巴水腫的現象，不過通常由專業的淋巴水腫治療師進行按摩，欲自行照護淋巴循環，提升免疫力的病友，可每天做促進手臂淋巴循環的簡易運動，主要有以下9個動作：

1. 站立姿勢，雙腳與肩同寬，採腹式呼吸，嘴巴吐氣、鼻子吸氣，一回合共5次。

2. 頭部由前、左、後、右側旋轉5次，再反方向由前、右、後、左旋轉5次。

3. 雙手自然垂放於兩側，肩膀往天花板方向提到最高，再輕輕放下。

4. 肩膀由前、上、後、下方向旋轉5次以後，再由反方向旋轉5次。

5. 採坐姿，雙手交握在屁股後方，吸氣時，雙手臂往下伸直、擴胸肋骨上提，兩肩胛骨用力往脊椎方向擠，胸椎往前伸展，再吐氣回到原來位置。

6. 站立姿勢，手心向下、雙手交握，手肘打直，雙手往天花板方向延伸，手臂緊貼雙耳。

7. 維持第6個動作，雙手上舉後，往沒有手術的單側伸展。

8. 手肘伸直，再向內彎到最底。

9. 手掌用力握拳，再用力張開。

治療過無數癌症病患的葉瑞珠提醒，病患在治療過程中的恢復，除了仰賴藥物和食物之外，也需要樂觀積極的態度和適度的運動。已有許多研究發現，規律且適當運動可減緩癌症治療前後的疲勞，具減壓效果，同時改善生活品質，並增加罹癌後的存活率。（更多相關內容，盡在《乳癌術後的物理治療》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】

（中央社洛杉磯29日綜合外電報導）美國電視影集「鐵窗紅顏」全體演員、薇拉戴維絲和茱莉路易絲卓佛都是當晚美國演員工會獎得主，典禮中有部分演員對川普影響廣泛的移民命令表示抗議。

根據美聯社和「好萊塢報導」（The HollywoodReporter），由於川普暫時禁止來自穆斯林人口居多數國家的公民入境美國，全美許多機場持續爆發抗議活動，美國演員工會獎頒獎典禮現場也傳出不少不滿的聲音。

第1位頒獎人艾希頓庫奇（Ashton Kutcher）不只歡迎觀眾的收看，也表示歡迎「在機場中、屬於我的美國的任何人」。

艾希頓庫奇在洛杉磯聖殿劇院（ShrineAuditorium）舉行的頒獎典禮開場時說：「你們是組成我們社會結構的一部分，我們愛你們，我們歡迎你們。」

茱莉路易絲卓佛（Julia Louis-Dreyfus）以在政治喜劇「副人之仁」（Veep）的精湛演技，再奪電視喜劇類最佳女演員獎。她說她自己就是在德國納粹占領法國時期，為了逃離宗教迫害的移民後代。

茱莉路易絲卓佛說：「因為我愛這個國家，所以我很害怕它有污點。而這項移民禁令就是個污點，這很不美國。」

Netflix熱門影集「鐵窗紅顏」（Orange Is theNew Black）連續第3年奪得喜劇類影集最佳整體演出獎。

女星泰勒席琳（Taylor Schilling）說：「我們站在這裡，代表多元化的族群，代表來自像是奈及利亞、多明尼加共和國、波多黎各、哥倫比亞、愛爾蘭世世代代，來到這裡為更美好的生活打拚的家庭。」（譯者：中央社陳昱婷）1060130

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